今天第二天一早起床頭有點暈暈的


不過還是要先來吃早餐


今天的減肥菜單如下:


早餐:水煮蛋一顆、吐司、葡萄柚、黑咖啡


中餐:豆腐、葡萄柚、黑咖啡


晚餐:牛排or雞腿、蕃茄、芹菜、菜沙拉



不曉得我可以吃完二個禮拜嗎
arrow
arrow
    全站熱搜

    amy5230 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄